Vol.82 「こだわっていることはありますか？」3年 内海大河
部員ブログを読んでくださっている皆様、平素より大変お世話になっております。
お久しぶりです。
B類保健体育専攻3年の内海大河です。
今回は、｢こだわり｣について話していきたいと思います。
突然ですが、あなたにはこだわっていることはありますか？それは何ですか？
普段の練習や試合で、｢そここだわれよ｣という声はよく耳にする。
ピッチ外でも、｢この人こだわってるなぁ｣と思うこともよくある。
｢こだわること｣
これは本当に大切なことだと思う。
2019シーズン、トップチームは関東リーグの22試合中、引き分けが8試合、1点差の負けも8試合あった。
さらに見ると、1試合約90分ある中で75分以降の失点が11点あった。
こう見てみると、｢1点｣を取るため、取られないための細かい部分のこだわりや、｢ラスト15分｣という集中力が切れてくる時間帯での細かい部分のこだわりがどれだけ大切だったのかを改めて実感する。
思えば、大学に入学してから今まで出会った人たちの中で、ピッチ内外に拘わらず自分なりのこだわりを持っている人はたくさんいた。
例えば、ピッチ内で言えば、
・練習前に必ずジョギングをして体を温めている人。
・対面パスで必ず首を振って周りの状況を確認する人。(そういうことをやっている人はたいてい他のポゼッションの練習などでも何度も首を振っている。)
・素走りで、絶対に絶対に手を抜かない人。
・次の人がプレーをしやすい位置に必ずパスを出す人。
・どんなメニューでも絶対に声を絶やさない人。
・練習後ダウンとストレッチを毎日欠かさずしている人。
また、ピッチ外で言えば、
・睡眠は7時間30分がいいのか、8時間がいいのかについてトレーナーに質問して、自分の睡眠を改善しようとしている人。
・シーズン中も毎週必ず同じ日に、同じメニューの筋トレをしている人。
・一人暮らしをしていて、食事のデータを栄養管理士に送っている人。
・誰もやっているのを見た事がないような、ヨガのような、遊んでいるような、それでいてめちゃくちゃ難しそうで、かなり意味のあるようなトレーニングをしている人。
・季節によらず、必ず家に帰ったら温度と時間に配慮して風呂に入っている人。
これらの他にもたくさんあった。
こういった人たちを見て、自分で試してみて、｢こりゃ必要だわ｣と思うものは取り入れたし、｢これはやってもやんなくても変わらないな｣と思うものは取り入れなかった。
また、特にピッチ内についてだが、｢取り入れてみよう｣と思っても技術的に難しいものもたくさんあった。
ただ、そうしていくうちにだんだんと自分の中にこだわりを持つようになった。
こうした細かなこだわりが、これから先に僕だけでなく、学芸大蹴球部には必要になってくると思う。
既にこだわりを持っている人はたくさんいると思うし、上記の通り、実際にたくさん出会ってきた。
これからはそういった人がさらに増えていけばいいと思う。
そしてそれは、必ず細かい局面で活きてきて、最終的にはチームの勝利に繋がっていく。
あのこだわりがあったからこそ、あの細かい部分で相手に勝てたし、そのおかげで勝ち点を積むことができたのだな、と感じることができるような生活を来シーズン送っていきたい。
｢細かい部分だから別にいいじゃん｣と考えるのではなく、｢細かい部分の積み重ねは大きなものとなる｣という考えに基づいて、こだわりを持っていこう。
そして、細かい部分にこだわり続け、試合中に相手が突く隙が無いようなチームにして、334日後、皆で関東リーグに昇格しよう。
あなたは何かこだわっていることはありますか？
時々思い出してくれたら嬉しいです。
以上です。
ありがとうございました。
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